09/12/2022
Dança mamãe e bebê é um lindo projeto que visa atender gestantes, mulheres no puerpério, com bebê ou criança pequena.
As aulas de dança tem como base a dança do ventre e atende às necessidades de mulheres que precisam voltar às atividades físicas mas que precisam ter seus filhos junto de si nesse momento.
Toda a dinâmica da aula tem como o foco o bem estar da mulher e do bebê ou criança.
O método consiste em exercícios de mobilidade, fortalecimento, alongamento e técnicas de dança, com músicas calmas, alegres que fazem parte do universo da dança do ventre, e também músicas lúdicas quando bebê e criança está participando da aula.
As aulas podem ser individuais ou em grupo de até 3 mulheres com crianças de até 3 anos acompanhando as aulas.
Pra saber sobre horários individuais ou horários em turma reduzida consulte-nos através do WhatsApp que está disponível no link da bio.
A vida é feita de momentos... A gestação e os primeiros anos de vida de uma criança é um momento muito puxado para a mulher. Logo uma atividade física com dança que é adaptada para este momento é de extrema importância para muitas mulheres sem rede de apoio ou que querem ter um momento diferente com seu bebê.
Eu estou aqui para ser parte de sua rede de apoio. Te espero!!!🌹
Meu home studio f**a na região do aeroporto em Marília - SP. As aulas podem ser presenciais ou online.
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