Benessere olistico

12/07/2023

good game

12/07/2023

lucky day

12/07/2023

come to win

14/06/2023

05/03/2023

😊❤️

Essere mamma di un maschio è separazione, perchè un giorno spiccherà il volo e ti chiamerà una volta a settimana. E proprio il fatto che non ti chiami tre volte al giorno significherà che hai fatto un ottimo lavoro.
Essere mamma di un maschio è meraviglia e scoperta, perchè in fondo i maschi mica li avevi capiti così bene.
Essere mamma di un maschio è responsabilità e onore di crescere un uomo per bene.

Dal web

04/03/2023

❤️

Leggetela è Bellissima ❤

Un giorno, mi dirai: " vai mamma ",
"sto arrivando mamma", "oh mamma
"...
E io?!
Mi ricorderò, tutte le volte in cui
ripetevi, come se fosse un mantra
"Mamma mamma mamma" e che sorridevi, in
mezzo alle lacrime, perché apparivo rispondendo alle tue
chiamate.
Un giorno, sarai arrabbiato, perché
non ti ho lasciato fare qualcosa, entrerò
nella tua stanza e starai li senza parlare
con me per un intero pomeriggio..
E io?!
Mi ricorderò di ogni volta che non
hai voluto separarti da me, nemmeno
per 5 minuti, per andare in bagno.
Un giorno mi chiederai di dormire da un
amico, di trascorrere le vacanze dalla
nonna, di viaggiare con i compagni di
scuola...
E io?!
Mi ricorderò, ogni notte, in cui il
tuo porto sicuro, l'unica ragione del tuo sonno tranquillo ero io
E camminerai da solo
Vorrai volare e ogni tanto, cadrai e ti farai male, in un posto dove "un
bacio" mio, non farà guarire.
E io?!
Chiederò al tempo di tornare, ad
essere il tuo posto, di essere di nuovo,
la tua pace.
Ma non succederà.
Allora mi metterò a piangere,
Per te e con te, se ne hai bisogno.
Sarò li, tenendo la tua mano. anche se
solo con il mio cuore.
Ti aspetterò, tornerai da me, nel tuo
tempo, con l'amore più paziente...
Perché i figli vanno, ma tornano
sempre...
Figlio è barca,
Mamma è molo.

Dal web

01/03/2023

❤️❤️

Molte madri non hanno dormito stanotte. Ovunque nel mondo ci sono madri che non dormono.

Madri che hanno perso la nozione del giorno e della notte perché i loro neonati dormono a intervalli.

Ci saranno mamme che confortano gli incubi, controllando che non ci siano mostri. Abbracciando.

Madri che non dormono perché accompagnano l'insonnia dei loro bambini.

Non so quando i bambini iniziano a dormire tutta la notte.
Perché non c'è una data esatta.
Ognuno è diverso; anche le circostanze lo sono.

Quello che so è che qualcuno dovrebbe dirti che stai facendo un lavoro molto importante.
Tu dai la cosa più preziosa di te: il tuo tempo.

Alcuni dei sintomi che potresti notare se non ti riposi adeguatamente:
• Stanchezza, sensazione di pesantezza
• Irritabilità, poca pazienza
• Mancanza di motivazione
• Apatia
• Difficoltà nel prendere decisioni
• Mancanza di concentrazione

Ti capisco.

Forse al mattino le ossa ti pesano, ti senti meno lucida.

Un giorno tornerai a dormire tutta la notte.
E ti mancherà anche baciare la sua testa, l'odore dei suoi capelli, il calore della sua mano.

Se una forte valanga di emozioni arriva come una tromba d'aria: respira. Inspira. Espira.
Trova il momento.
Chiama quell'altra madre che ha anche attraversato il tuo stesso percorso.
Parla con lei. Piangi con lei e ridi.

Le madri che non dormono vegliano sul futuro del mondo.

(Sara Notarantonio, ostetrica)