A soma de todos os afetos

23/06/2026

Fabíola Simões

15/06/2026

Amanhã, a partir das 18:00, estarei conversando com a psicóloga Ana Paula Luchi - T. Cognitivo Comportamental+Neurociencias sobre como conciliar vida pessoal, profissional e a maternidade - e como lidar quando essa realidade muda.
Falaremos sobre o cotidiano e suas demandas, e também abordaremos o tema do “ninho vazio”.
Estou feliz e animada com o convite, e acredito que será uma live repleta de reflexões, trocas e boas surpresas. Também vamos conversar sobre meus 7 livros, compartilhar experiências e trocar insights.

Esperamos vocês nos perfis Ana Paula Luchi - T. Cognitivo Comportamental+Neurociencias e Fabíola Simões

Data: 15/06/26 (segunda-feira) - AMANHÃ
Horário: a partir das 18:00
Local: Instagram Ana Paula Luchi - T. Cognitivo Comportamental+Neurociencias e Fabíola Simões

09/06/2026

Mesmo que seu coração tenha sido quebrado em mil pedaços, uma hora você perceberá que é capaz de amar de novo e, se tiver sorte, amará melhor.

Já perdi amigos, me separei de pessoas insubstituíveis, sofri decepções absurdas, descobri que ninguém é perfeito. Fui feliz, me atirei de cabeça, confiei demais, me frustrei na mesma proporção, tive dúvidas, morri de arrependimento.

Fui podada pela vida, aparada em minhas arestas, corrigida em minhas estruturas. Descobri novos arranjos, me equilibrei com as perdas e decepções, formulei novos caminhos. Aprendi que continuamente sofremos um processo de renovação natural - como as plantas. Faz parte da vida, do processo de nos tornarmos melhores com o tempo, extraindo os ramos ruins e mantendo os bons...

Aprendendo a perdoar, a pedir perdão; a entender que o tempo leva pessoas especiais e deixa algumas nem tão perfeitas assim; que o coração é capaz de amar de novo, mas antes deve permitir-se chorar e enterrar o amor antigo bem fundo para que ele não ressuscite de tempos em tempos; aprendendo a valorizar o presente, a entender que tudo é passageiro - os bons e maus momentos; aprendendo que algumas pessoas simplesmente não percebem o mundo como você, e que isso não as torna mais cruéis. Aprendendo a ter compaixão, a separar seus medos antigos dos atuais.

O tempo molda as pessoas de formas diferentes, e alguns endurecerão ainda mais com o passar dos anos.
Nem todo mundo aprende, não importa quantos tombos leve. E você não pode basear sua vida por essas pessoas.

A vida é muito curta e o roteiro só depende de você. É assim que você se mantém vivo. Decidindo ser melhor a cada dia, se permitindo chorar, se autorizando ter raiva, se justificando por estar sem forças. Mas, ainda assim, acreditando que uma hora, de alguma maneira que seria impossível, você não se sentirá assim. Não vai doer tanto... (Texto de Fabíola Simões)

08/06/2026