04/08/2026
আমার জীবনের একটা নিজস্ব নিয়ম আছে—নিজেকে ভালো রাখার দায়িত্বটা সবার আগে নিজেরই। কেউ আমাকে ভাল রাখার পুরা দায়িত্ব নিয়ে রাখবে, এই আশায় আমি থাকিনা। হ্যাঁ, নিজেকে ভালো রাখার পথে আমি কারও সাহায্য নিতে পারি, কিন্তু কারও ওপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল না। পরিস্থিতি বদলালে ভাল থাকার উপায়ও বদলাতে হয়—এটাই শিখেছি।
বাবু হওয়ার পর ঘোরাঘুরি , আড্ডা, ছবি আঁকা—কিছুই আর আগের মতো হয় না। দূরে কোথাও ঘুরতে যেতে না পারলেও সপ্তাহে একদিন এক কাপ কফি খেতে বাইরে যাই। ছবি আঁকার জন্য বাবুর জিনিসপত্র রাখার টেবিলটাকেই রং-তুলি দিয়ে সাজিয়ে নিয়েছি, যেন একটু সময় পেলেই সেখানে বসে রঙের ছোঁয়া দিতে পারি।
রাতে ভালো ঘুম হয় না, তাই সকালে মাঝে মাঝে খুব ক্লান্ত লাগে। তখন ক্লান্তি দূর করার জন্য কানে ইয়ারফোন লাগিয়ে আমার প্রিয় গানগুলো জোরে শুনি। নিজেকে হালকা লাগে।
আর এক কাপ চা? এখন সেটাও বাবুকে নিয়েই খাই। সেই ছোট্ট সময়টুকু আমি ভীষণ উপভোগ করি।
তাই আশেপাশের মানুষগুলোকে ভালোবাসার আগে নিজেকে ভালোবাসো। তাদের আগলে রাখার আগে নিজেকে আগলে রাখতে শিখো।