Doula Denise

02/07/2026

24/01/2026

Workshop: Stillvorbereitung
🍼 Bereit für eine liebevolle Stillzeit
Möchtest du dich gut informiert und gestärkt auf die Stillzeit vorbereiten?

In diesem 2-stündigen Workshop erhältst du fundiertes Wissen rund ums Stillen – von den ersten Tagen nach der Geburt bis hin zum Stillen im Alltag. Der Workshop ist interaktiv gestaltet und bietet viel Raum für individuelle Fragen.
Inhalte des Workshops:

✅ Grundlagen des Stillens – wie funktioniert es eigentlich?
✅ Richtiges Anlegen von Anfang an
✅ Häufige Herausforderungen & praktische Lösungsansätze
✅ Hunger- und Sättigungssignale deines Babys erkennen
✅ Stillen im Alltag – alltagstaugliche Tipps
Was du mitnehmen kannst:
✨ Sicherheit und Vertrauen für einen guten Stillstart
✨ Individuelle Antworten auf deine persönlichen Fragen
✨ Austausch mit anderen werdenden Eltern

Begleitung:
Der Workshop wird geleitet von mir als Stillberaterin (EISL) und Doula.
www.douladenise.at

Kursdetails:
🕒 12.03.2026 von 15:30 bis 17:30 Uhr
💰 Kosten:
* 30 € pro Person
* 50 € für zwei gemeinsam teilnehmende Personen
📍 Ort: Tennenmälzerei Reininghaus, UNESCO-Esplanade 9, 8020 Graz
💬 Fragen ausdrücklich willkommen!
Der Workshop bietet ausreichend Zeit für deine individuellen Anliegen.

Anmeldelink:
https://www.wixforms.com/f/7416928194709685248

23/01/2026

Workshop: Stillvorbereitung

🍼 Bereit für eine liebevolle Stillzeit

Möchtest du dich gut informiert und gestärkt auf die Stillzeit vorbereiten?
In diesem 2-stündigen Workshop erhältst du fundiertes Wissen rund ums Stillen – von den ersten Tagen nach der Geburt bis hin zum Stillen im Alltag. Der Workshop ist interaktiv gestaltet und bietet viel Raum für individuelle Fragen.

Inhalte des Workshops:
✅ Grundlagen des Stillens – wie funktioniert es eigentlich?
✅ Richtiges Anlegen von Anfang an
✅ Häufige Herausforderungen & praktische Lösungsansätze
✅ Hunger- und Sättigungssignale deines Babys erkennen
✅ Stillen im Alltag – alltagstaugliche Tipps

Was du mitnehmen kannst:
✨ Sicherheit und Vertrauen für einen guten Stillstart
✨ Individuelle Antworten auf deine persönlichen Fragen
✨ Austausch mit anderen werdenden Eltern

Begleitung:
Der Workshop wird geleitet von mir als Stillberaterin (EISL) und Doula.
www.douladenise.at
Kursdetails:
🕒 12.03.2026 von 15:30 bis 17:30 Uhr
💰 Kosten:
* 30 € pro Person
* 50 € für zwei gemeinsam teilnehmende Personen
📍 Ort: Tennenmälzerei Reininghaus, UNESCO-Esplanade 9, 8020 Graz

💬 Fragen ausdrücklich willkommen!
Der Workshop bietet ausreichend Zeit für deine individuellen Anliegen.

Anmeldelink:

https://www.wixforms.com/f/7416928194709685248

25/07/2025

🌿 Doula-Begleitung mit Herz – Noch freie Plätze! 🌿

Liebe Frauen/Familie ,
ich begleite Frauen und Familien als Doula rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit viel Intuition, Vertrauen und einem offenen Ohr für alles, was euch bewegt.

Ich habe aktuell noch Kapazitäten für zwei Geburtsbegleitungen im Laufe dieses Jahres sowie für zwei weitere bis März 2026.

✨ Was ich anbiete:
🤍 Emotionale & mentale Begleitung in der Schwangerschaft
🤍 Gespräche rund um Geburt (individuell & bedürfnisorientiert)
🤍 Kontinuierliche Unterstützung unter der Geburt – zuhause, im Geburtshaus oder Krankenhaus
🤍 Wochenbettbegleitung für einen sanften Start ins Familienleben
🤍 Raum für Ängste, Wünsche & innere Prozesse – in geschützter Atmosphäre
🤍 Unterstützung auch für Partner:innen & Geschwisterkinder

Wenn du dir eine warmherzige, kontinuierliche Begleitung in dieser besonderen Zeit wünschst, dann melde dich gerne bei mir.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob ich die richtige Begleiterin für dich bin. 💛

Mehr über mich und mein Angebot findest du hier:
👉

18/07/2025

🫶 Dein Geburtsteam – Wer begleitet dich auf deiner Reise? 🫶

Die Geburt ist ein tiefgreifendes, kraftvolles Erlebnis – und niemand sollte diesen Weg allein gehen. Ein unterstützendes, achtsames Geburtsteam kann den entscheidenden Unterschied machen.

👩‍⚕️ Hebamme
💪 Partner:in
🧘 Doula
👭 Freundin, Schwester, Mama…
🫱 Vertrauensperson deiner Wahl

✨ Was macht ein gutes Geburtsteam aus?
Es stärkt dich, hört auf deine Bedürfnisse, respektiert deine Entscheidungen – und trägt dazu bei, dass du dich sicher, gesehen und getragen fühlst.

💬 Frage dich:
➡️ Wer gibt mir Kraft?
➡️ Wer kennt meine Wünsche?
➡️ Wem vertraue ich wirklich?

Du darfst ganz bewusst wählen, wer dich begleitet. Es ist DEIN Körper. DEINE Geburt. DEIN Raum. 💖

📌 Du bist nicht allein. Ich begleite dich gern als Doula – mit Herz, Wissen und offenem Ohr.

10/07/2025

Hallo, ich bin Denise – Doula mit Herz ❤️

Ich begleite Frauen und Familien in Schwangerschaft, bei der Geburt und danach im Wochenbett.

Du bist nicht allein – ich bin da, um dich zu stärken.

💬 Hast du Fragen zur Doula-Begleitung? Schreib mir gern!



Hättest du gerne eine Doula gehabt?

26/06/2025

11/04/2025

Wir laden euch herzlich zu unserem Workshop

"Gestaltungsmöglichkeiten und Rituale für Feiern und um die Geburt" ein.✨

In diesem Workshop möchten wir gemeinsam mit euch verschiedene Rituale kennenlernen, die Frauen und Familien während der Schwangerschaft begleiten und auf die bevorstehende Geburt einstimmen können.

Auch Gestaltungsmöglichkeiten und Abläufe für Mothers Blessing Feiern werden Teil dieses Praxistages sein.☀️

Wir werden uns mit verschiedenen Traditionen und Bräuchen aus aller Welt beschäftigen, die seit Jahrhunderten dazu dienen, werdenden Eltern Kraft und Unterstützung zu geben

Wir freuen uns darauf, mit euch gemeinsam diese besondere Zeit zu zelebrieren die ihr in euer Tun einfließen lassen könnt! 🌿

🗓️10.05.2025
⏰13.00 bis 17.00 Uhr

📍EKIZ Graz , Petersgasse 44a, 8010 Graz

❗Bis 01.05. gilt der Frühbucher*innen-Preis von € 69,00 inkl.Material, Snacks und Getränken.
Ab dem 01.05. gilt ein Preis von € 79,00.❗

📩 Anmeldungen gerne an [email protected]

Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gerne!

Wir freuen uns sehr auf den Tag mit dir!

22/01/2025

Doula-Gesprächskreise 2025

Wir freuen uns, Euch zu unseren Doula-Gesprächskreisen einzuladen! ✨

Gemeinsam wollen wir in einer offenen und inspirierenden Atmosphäre verschiedene Themen rund um das Doula-Sein, die Geburt und das Leben begleiten. Die Treffen bieten die Möglichkeit zum Austausch, zur

Weiterbildung und zur Vernetzung mit anderen Doulas.
Die Gesprächskreise werden entweder von oder Denise moderiert.

⏰Termine und Themen⏰

▶️07.02.2025, 17:00 Uhr
Thema: First DatesErster Austausch und Kennenlernen – Was bedeutet es, Doula zu sein, und wie begegnen wir unseren Klient:innen beim ersten Treffen?

▶️21.03.2025, 17:00 Uhr
Thema: Vereinbarungen Alles rund um klare Absprachen, Verträge und die Kommunikation mit Klient:innen.

▶️11.04.2025, 17:00 Uhr
Thema: Social Media und Marketing für dein Doula-Business Ein spannender Vortrag in Kooperation mit Elisabeth Zipfel, die wertvolle Tipps und Strategien für Euer Doula-Business im digitalen Raum gibt.

▶️10.05.2025
Thema: Rituale – Gemeinsam gestalten Ein Workshop, in dem wir Rituale entwickeln und ihre Bedeutung für unsere Arbeit als Doula vertiefen. Ort: Ekiz (Eltern-Kind-Zentrum) oder alternativ online (Details folgen).
▶️06.06.2025, 17:00 Uhr
Thema: Stille Geburten Einfühlsamer Austausch über die ,Begleitung von Familien bei stillen Geburten.
▶️02.07.2024, 18:00 Uhr
Thema: StillwissenWissen und praktische Tipps rund ums Stillen – Ein essenzielles Thema für Doulas.

♦️Anmeldung und weitere Informationen♦️

Die Gesprächskreise bieten Raum für Austausch und Inspiration.✨

Anmeldungen für die Gesprächskreise an

[email protected]

Preis pro Gesprächskreis € 25
Ausgenommen 11.04. Infos für Anmeldung/Kosten folgen noch

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!
Herzlich, Ines und Denise 🌻