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Violet Pilates & Art

Casa
Argentina
Distrito Federal
Violet Pilates & Art

Tu lugar para reencontrarte con tu cuerpo y vivir el Arte.

11/10/2021

Existe algo mejor que pasarla muy bien en tu lugar de trabajo? 🤔
Que placer cuando eso sucede! 🤗🤗

👉Sentirte a gusto con quienes te rodean y poder divertirte hacen que tu productividad crezca a mil por ciento!!! Estas de acuerdo?

Tengo la suerte de poder hacer lo que me gusta; pero además le agrego hacerlo con las personas que hacen del día a día algo especial: hacer una clase solo de baile, salir juntas a cenar, festejar un cumpleaños, etc.. 💖 💖 💖

En esta ocasión decidimos vestirnos iguales ( de hecho fuimos a comprar la ropa todas juntas! ). Y como no íbamos a tener una foto de ese momento? no? 😅😅

No solo compartimos una hora de ejercicio, es mucho mas que eso.
Somos un equipo y funcionamos como tal; nos apoyamos, nos ayudamos y nos contenemos una a la otra. 🙌🙌

Me llena de orgullo y doy gracias por eso!!! ☺️

✨✨Deseo que tu también tengas un hermoso equipo de trabajo como el mío!!! ✨✨

Y gracias a cada de una de ellas por ser parte de esto!!!

La ropita divina es de 🔥🔥🔥

Violet Pilates by Silvia Alison.

10/10/2021

El último ballet: Norma Fontenla y Jose Neglia.

Ambos bailarines, representados en la escultura de Carlos de la Carcoba que se encuentra en la plazoleta del Teatro Colon de la Ciudad de Buenos Aires, fallecieron junto a otros 10 integrantes de la compañía de Ballet de dicho teatro; tras caerse la avioneta que los trasladaba en una gira por el sur del país, el 10 de Octubre de 1971.
A raíz de esta tragedia y dado la trayectoria e importancia de ambos bailarines; se declaro el 10 de Octubre como el Día de la Danza en Argentina.

Norma Fontenla, primera bailarina del Teatro Colon; acompaño a Margot Fonteyn y Rudolf Nuréyev en el ballet Giselle. En 1968 obtuvo el premio a La mejor bailarina argentina en el Festival Mundial de la Danza de París. En 1969 inauguró la temporada oficial del Teatro Municipal de Santiago de Chile. En 1971 Rudolf Nureyév la elige para compartir en el Teatro Colón el papel principal en "Cascanueces".
Jose Neglia, primer bailarín del cuerpo estable, cuya carrera fue nacional e internacional. Fue distinguido con el premio Nizhinski, otorgado por la Asociación Internacional de Danza, en París. En 1968 recibió en Francia la "Estrella de Oro", al ser considerado el mejor bailarín de VI Festival de Danza de París.

Formaron una dupla que llevo el baile clásico a la popularización y desmitificaron la solemnidad de este tipo de danza.

27/09/2021

Vaslav Nijinsky. Kiev, Ucrania, Imperio ruso, 12 de marzo de 1889 - Londres, 8 de abril de 1950.

Inicio sus estudio en la Escuela del Ballet Imperial.
A los 18 años, tenía papeles principales en el Teatro Mariinski.
Un momento decisivo para Nijinsky fue su encuentro con Serguéi Diáguilev, quien promovía el arte visual y musical de Rusia en el extranjero, particularmente en París. Nijinsky y Diáguilev se hicieron amantes, y Diáguilev comenzó a involucrase en dirigir la carrera de Nijinsky.
Diáguilev creó los Ballets Rusos en sus inicios, y con el coreógrafo Michel Fokine, hizo una de las compañías más conocidas de su tiempo con obras como Le Pavillon d'Armide, Cleopatra, La Fiesta. Se destacó en su interpretación en obras clásicas como Giselle y La bella Durmiente, Carnaval y Sherezade, El espectro de la Rosa y Petrushka.
Con el apoyo de Diáguilev, Nijinsky comenzó a trabajar como coreógrafo, creando los ballets La siesta de un Fauno, La consagración de la Primavera entre otros.

Creó movimientos revolucionarios en sus espectáculos, alejándose de los movimientos fluidos tradicionales del ballet entonces dominante. Sus movimientos angulares radicales combinados con matices cargadamente sexuales causaron un gran escándalo.

Con el afán de escapar de la persecución de Diaguilev, se caso en Buenos Aires con Romola de Pulszky, una ferviente seguidora, quien se creía que poseía una gran riqueza, y que luego se demostró lo contrario. Por ello, Diaguilev lo echo de su compañía.
Nijinsky intento formar su propia compañía pero ese proyecto no prosperó.
Murió en Londres luego de pasar sus últimos años en hospitales psiquiátricos.

Un artista que nos demuestro, una vez mas, que es preciso transgredir para hacer historia.

Silvia Alison.

22/09/2021

El Barre es ideal para quienes quieren tonificar su musculatura al mismo tiempo que estilizar la figura.

Estas disciplinas se fusionan en una sola para que logres tu mejor versión! 🔥🔥🔥

📌 Ballet: sutiles y delicados ejercicios que darán fuerza a tus piernas, espalda y core.

📌 Fitnnes: ejercicios específicos para ganar resistencia y fortaleza.

📌 Yoga y Pilates: conexión cuerpo- mente. Movimientos conscientes acompañados de la respiración profunda para llevar a tu cuerpo a sus máximos.

Te doy un consejo: si aun no lo probaste, hazlo!!! 💪💪💪

Violet Pilates & Barre by Silvia Alison.

01/09/2021

Me puse intensa con estos ejercicios! 😅😅
Es que me encantan y son super efectivos!!! 🤗💖

En esta variante la pierna primero esta flexionada y luego se extiende.
Esto hace que el ejercicio se dificulte un poquito más, haciendo foco en los músculos de la espalda, que trabajan para mantener el torso lo mas derecho posible. 💪 💪 💪
Lo mismo pasa con los abdominales.

📌La elevación del brazo te va a ayudar a estirarte un poco más.

📣📣No te olvides de elongar muy bien cuando termines! 😉

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Violet Pilates y Barre by Silvia Alison.

18/08/2021

Seguimos con la serie de ejercicios de Barre para que puedas hacer en tu casa! Ya comenzamos tu rutina? 😉😉

Continuamos con el calentamiento de piernas y le agregamos la elevación de los talones ( releve ) y pesitas para sumar el trabajo de Bíceps. 💪💪

📌Las pesitas pueden ser de 1/2 o 1 kilo, según cuanto quieras fortalecer tus brazos.

📣Recuerda: mantener la contracción abdominal durante todo el ejercicio y que no se levanten los hombros tanto en la flexión como en la extensión del brazo.

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Violet Pilates y Barre by Silvia Alison.

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