YogaDanza

YogaDanza Naṭaraja Yoga Danza · Carolina de Pedro
Yoga y danza para mujeres en Barcelona Yoga Danza : donde la danza y el yoga se unen.

Carolina de Pedro cuenta con 50 años de experiencia en el mundo del ballet clásico, trayectoria que respalda su profundo conocimiento de la enseñanza. Desde 2003 se ha especializado en la enseñanza del ballet para adultos en Barcelona, acompañando a estudiantes de distintos niveles, desde la iniciación hasta el perfeccionamiento. En los últimos años ha ampliado su labor con la práctica y el estudi

o del yoga, ofreciendo clases para personas adultas, una práctica respetuosa con el tiempo del cuerpo. Sobre su experiencia profesional : www.bodyballet.es/carolina-de-pedro-creadora-de-body-ballet/

Danza Libre :
Miembro de The Isadora Duncan Archive, New York (2022). Yoga :
Formación en curso (2025–2026)

— Hatha Vinyasa – Barcelona (100 horas)
— Historia y Filosofía del Yoga – UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia), Madrid (150 horas)

Contacto :
WhatsApp: +34 659 241 784 Email: [email protected]

Sarrià-Sant Gervasi - Barcelona.

Movimiento espiritual: Teosofía, Isadora Duncan y el nacimiento de una nueva danza.A finales del siglo XIX y comienzos d...
10/06/2026

Movimiento espiritual: Teosofía, Isadora Duncan y el nacimiento de una nueva danza.

A finales del siglo XIX y comienzos del XX, el mundo occidental atravesaba una profunda transformación cultural. Mientras la ciencia avanzaba a gran velocidad y la industrialización modificaba la vida cotidiana, muchas personas comenzaron a buscar nuevas formas de espiritualidad y conocimiento.

En ese contexto surgió la Teosofía, un movimiento que proponía una visión integradora del ser humano, donde cuerpo, alma y espíritu formaban parte de una misma realidad. Sus ideas influyeron en artistas, escritores, músicos y bailarines que empezaron a preguntarse si el arte podía ser algo más que una forma de entretenimiento.

La danza no quedó al margen de esta búsqueda.

Completo : https://www.natarajayoga.es/danza-espiritual-teosofia-isadora-duncan/

Imagen: La euritmia, creada por Rudolf Steiner, es una de las expresiones más conocidas del movimiento espiritual surgido a comienzos del siglo XX.

Madera, silencio, luz y espacio 🧘‍♀️Este agosto nos encontraremos en Semilla Holística 🌿Una sala amplia y luminosa que r...
07/06/2026

Madera, silencio, luz y espacio 🧘‍♀️
Este agosto nos encontraremos en Semilla Holística 🌿

Una sala amplia y luminosa que reúne todo lo que buscamos para YogaDanza: calma, amplitud y un entorno acogedor para movernos, respirar y cuidar el cuerpo.

📅 Lunes y miércoles
🕕 18:00 a 19:00 h
⛱️ Solo 1era quincea

Una propuesta pensada para mujeres que desean mejorar la postura, ganar flexibilidad, elongar, estirar y recuperar bienestar de forma respetuosa.

Trabajaremos con una combinación de Hatha Yoga, técnica Graham, elongación y estiramientos, privilegiando la conciencia corporal, la movilidad y la calidad del movimiento, sin exigencias físicas extremas ni posturas de fuerza.

🧘‍♀️ YogaDanza · Intensivo de Verano

Primera quincena de agosto
Lunes y miércoles · 18:00–19:00 h
70 € · Plazas limitadas

Info 📌 Carolina de Pedro
659 241 784 - [email protected]

📍 A la vuelta de nuestra sala de Ballet Adultos · Carolina de Pedro y de la estación de Ferrocarrils El Putxet.

Estiramientos de torso en yoga y danzaEl torso es el puente entre la tierra y el cielo. Cuando lo estiramos, no solo gan...
07/06/2026

Estiramientos de torso en yoga y danza

El torso es el puente entre la tierra y el cielo. Cuando lo estiramos, no solo ganamos movilidad: también creamos espacio para respirar mejor, movernos con mayor libertad y recuperar una sensación de amplitud en el cuerpo.

En yoga, los estiramientos laterales ayudan a expandir la caja torácica, mejorar la respiración y liberar tensiones acumuladas en la espalda y la cintura.

En danza, permiten desarrollar la elasticidad del tronco, mejorar las líneas corporales y favorecer un movimiento más fluido y expresivo.

Un torso flexible no es solo una cuestión estética. Es una forma de devolverle al cuerpo su capacidad natural de expansión, equilibrio y ligereza.

Respirar.
Crear espacio.
Volver a habitar el cuerpo.
Estirar el torso es crear espacio.

En yoga y en danza, los estiramientos laterales ayudan a liberar la columna, expandir la respiración y devolver fluidez al movimiento.

Cada centímetro que se abre en el cuerpo es también un poco más de libertad para respirar, sentir y habitarse.

https://www.natarajayoga.es

Yoga y Danza para Mujeres Conciencia en Sarrìa, Barcelona
Carolina de Pedro

Bienvenidos a Mujeres Conciencia https://www.facebook.com/mujeresconciencia.esUn espacio dedicado a recordar, estudiar y...
02/06/2026

Bienvenidos a Mujeres Conciencia

https://www.facebook.com/mujeresconciencia.es

Un espacio dedicado a recordar, estudiar y compartir la obra de mujeres que transformaron el arte, el pensamiento y la espiritualidad del siglo XX.

Artistas, escritoras, místicas y creadoras que se atrevieron a mirar más allá de lo visible y a seguir una visión propia.

Charlas, coloquios y encuentros culturales online a partir del invierno de 2026.

Te invitamos a acompañarnos en este nuevo espacio dedicado a sus vidas, sus obras y sus legados.

🌹 Visionarias ellas. Visionarias nosotras.

Angela Isadora Duncan· Isadora Duncan 🌹(San Francisco, 1877 – Niza, 1927)«Una vez fuiste salvaje... no permitas que te d...
30/05/2026

Angela Isadora Duncan
· Isadora Duncan 🌹
(San Francisco, 1877 – Niza, 1927)

«Una vez fuiste salvaje... no permitas que te domestiquen.»

Su arte no nació de la obediencia, sino de la intuición y de un profundo anhelo de libertad. Isadora Duncan no defendió únicamente una nueva forma de bailar: defendió una nueva forma de habitar el cuerpo.

«Sólo la danza, nada más. La danza del espíritu», decía. Estaba convencida de que no era el cuerpo el que bailaba, sino la esencia, el alma, el mundo interior. Bailó descalza cuando el mundo exigía rigidez. Buscó un movimiento natural, libre y vivo, convirtiendo la danza en respiración, emoción y verdad interior.

Recorrió los grandes teatros del mundo despertando tanta admiración como escándalo. Apareció sobre el escenario con túnicas ligeras, los pies descalzos y el cuerpo liberado de las convenciones de su tiempo.

Profundamente libertaria, jamás permitió que la encasillaran. Su deseo de transformación alcanzó también a la educación: fundó escuelas en Berlín, Francia y Moscú, donde transmitió una visión de la danza basada en movimientos libres, naturales y profundamente humanos.

Isadora no buscó la perfección académica ni la obediencia estética.

Buscó la verdad.
Buscó la belleza.
Buscó la vida.

Y en esa búsqueda cambió para siempre la historia de la danza.

— Mujeres Conciencia ♥︎ Carolina de Pedro

https://www.instagram.com/mujeresconciencia.es/

Hay posturas que no buscan “hacer más”, sino abrir espacio.La espalda se arquea, el pecho se expande, los brazos se proy...
27/05/2026

Hay posturas que no buscan “hacer más”, sino abrir espacio.

La espalda se arquea, el pecho se expande, los brazos se proyectan hacia atrás… y la cabeza acompaña el movimiento como si el cuerpo volviera a confiar, sin hacer fuerza: solo acompañando.

El gesto recuerda mucho a:

• Anuvittasana → apertura de pecho y flexión hacia atrás de pie, en yoga.

• Movimiento de brazos y torso → propio de la danza contemporánea, donde el gesto expande el espacio del cuerpo.

• Souplesse → en ballet clásico, trabajo de flexibilidad y movilidad de la espalda a través del arco y la inclinación del torso.

En realidad, todo esto es una misma postura y un mismo movimiento.

Distintos lenguajes. Un mismo cuerpo.

En yoga y en danza, la apertura del pecho no es solo física:
también modifica la respiración, la presencia y la energía con la que habitamos el cuerpo.

Yoga y elongación en el cuerpo adulto ✨Con los años, el cuerpo no necesita más exigencia.Necesita inteligencia, respirac...
23/05/2026

Yoga y elongación en el cuerpo adulto ✨

Con los años, el cuerpo no necesita más exigencia.
Necesita inteligencia, respiración y conciencia.

La práctica de yoga y elongación ayuda a recuperar movilidad, flexibilidad y equilibrio, pero también algo igual de importante: bienestar.

Beneficios en el cuerpo adulto:

— mejora la postura
— alivia tensiones musculares
— aumenta la movilidad articular
— favorece la respiración y la circulación
— ayuda a reducir rigidez y dolor corporal
— aporta calma mental y energía

No se trata de “hacer más”.
Se trata de habitar mejor el cuerpo que tenemos 📌
Porque el movimiento consciente también puede ser una forma de cuidado.

ISADORA, de Fredrika Blair, es probablemente el mejor libro que he leído sobre Isadora Duncan.El libro consigue mostrar ...
17/05/2026

ISADORA, de Fredrika Blair, es probablemente el mejor libro que he leído sobre Isadora Duncan.

El libro consigue mostrar a Isadora más allá del mito:
la artista revolucionaria, sí, pero también la madre devastada, la amante intensa, la mujer contradictoria, solitaria y profundamente humana.

Fredrika Blair consigue retratar no solamente a la figura histórica, sino también la fragilidad, la pasión y la fuerza interior de una mujer que transformó para siempre la danza moderna.
Escribe con sensibilidad y sin idealizarla. Y quizá por eso el libro conmueve tanto.

La edición en español fue publicada por Javier Vergara Editor en 2009.
Un libro bello, duro y profundamente vivo.

Carolina de Pedro

Este invierno nace Mujeres Conciencia ✨Un ciclo de charlas online dedicado al arte, el símbolo y la espiritualidad en el...
14/05/2026

Este invierno nace Mujeres Conciencia ✨
Un ciclo de charlas online dedicado al arte, el símbolo y la espiritualidad en el siglo XX.

Instagram : .es 🌀

Un espacio de pensamiento y conversación cultural en torno a mujeres visionarias que imaginaron el arte como experiencia de conciencia y transformación.

Anaïs Nin
Hilma af Klint
Leonora Carrington
Marjorie Cameron
Remedios Varo
Emma Kunz
Leonor Fini
Camille Claudel
Victoria Ocampo
Olga Fröbe-Kapteyn
Pamela Colman Smith
Isadora Duncan
Niki de Saint Phalle
Annie Besant
Geeta S. Iyengar
Agnes Lawrence Pelton
Helena Blavatsky
Liz Greene
Peggy Guggenheim
Georgia O'Keeffe
y otras creadoras fundamentales del siglo XX.

Creado y dirigido por Carolina de Pedro🪐

YogaDanza ✔️Mover el cuerpo también es mover la energía.¿Cómo os movéis?En esta sociedad estamos tan desconectados del c...
13/05/2026

YogaDanza ✔️
Mover el cuerpo también es mover la energía.

¿Cómo os movéis?

En esta sociedad estamos tan desconectados del cuerpo, que muchas veces el movimiento —y todo lo que le pertenece: emociones, sensibilidad, expresión y energía vital— queda relegado a un segundo plano.

No siempre somos conscientes de que el movimiento surge del interior, y de que moverse no tiene necesariamente que ver con el gimnasio, el fitness o la exigencia física.
Moverse también puede ser escucharse, respirar, sentir y habitar el cuerpo de otra manera.

Actividades como el yoga, la danza, bailar, pasear o los ejercicios de estiramiento pueden convertirse en un verdadero bálsamo de bienestar y curación para el cuerpo.
También son una puerta hacia la expresividad del movimiento, permitiendo que aquello que habita en nuestro interior encuentre una forma de manifestarse hacia el exterior. 🌿

El cuerpo también sabe 💫

Flexibilidad · Yoga · Expresividad · Bienestar

— Carolina de Pedro ❤︎
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