Mentora Nelsa Missoque

06/08/2026

Presta bem atenção!
Saiba que o s**o,não prende Homem! e, nem é, o prato principal do relacionamento!



Um relacionamento não se sustenta apenas porque a pessoa é boa na cama. A intimidade física é importante, mas o amor precisa de respeito, confiança e diálogo. Sem esses valores, a relação não dura.

O que mantém uma relação forte?

• Respeito: Ouvir o outro e aceitar as diferenças.

• Confiança: Saber que pode contar com a pessoa.

•Diálogo: Conversar bem para resolver os problemas.

•Afeição: Carinho e cuidado no dia a dia.

•O valor do s**o na relaçã

•Ajuda a unir o casal.

•Traz bem-estar e prazer

•Não resolve brigas ou falta de amor

•Precisa vir junto com a cumplicidade.

•Não paga dividas.
Toma nota! E deixa de achar que ser uma mulher boa de cama tens o troféu.

Mentora Nelsa Missoque
Lidia Silva
Rode Piango
🇦🇴 🇵🇹 🇧🇷 # Moçambique 🇲🇿

A nossa agenda está aberta para marcação

06/08/2026

Bom dia. Povo abençoado

05/08/2026

Como uma mulher deve se preparar para um relacionamento?

Para se preparar para um relacionamento saudável, uma mulher deve focar no autoconhecimento, na clareza sobre o que deseja e no fortalecimento da sua independência emocional e financeira, garantindo que ela entre na relação por escolha e não por carência

Independência e Vida Própria

Mantenha seus amigos, hobbies e interesses ativos.Cuide da sua saúde física, mental e financeira.Construa uma vida feliz e completa sozinha antes de dividir o tempo com alguém.

Comunicação e Expectativas

Pratique falar o que sente com clareza e respeito.Entenda que nenhum parceiro pode salvar ou completar você.Evite criar expectativas irreais baseadas em filmes ou fantasias
A nossa agenda está aberta para marcações!

Mentora Nelsa Missoque
Lidia Silva-Academia
Conferências de Desenvolvimento Pessoal Angola
Nelsa Barros
Domingos Quissanga
🇦🇴 🇧🇷 🇵🇹 🇲🇿
Glóeli Casa Das Noivas Do Zango
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04/08/2026

Bom dia. pessoal
Estamos de volta

27/07/2026

Pai
Mãe
Façam já, as vossas compras do livro 5 passos para despertar os seus filhos!
Neste livro você vai encontrar coisas fundamentais para o crescimento do teu filho. Para mais informações off

Adão Anastácio António
Mentora Nelsa Missoque

25/07/2026

23/07/2026

Hoje é para ti, mulher que foi abusada sexualmente!
Saiba que eu, estou aqui para te ouvir, apoiar, e juntas chorarmos.

Recomeçar após um abuso é um caminho possível que exige tempo, paciência e apoio especializado. Os passos fundamentais envolvem buscar ajuda psicológica, validar os próprios sentimentos e estabelecer limites seguros.

Psicoterapia: Buscar acompanhamento com um psicólogo ou psiquiatra ajuda a processar o trauma, reorganizar as emoções e ressignificar a dor em um espaço seguro

Rede de apoio: Conversar com pessoas de confiança ou participar de grupos de apoio com outras sobreviventes reduz o isolamento e valida o sofrimento

Retirada da culpa: Compreender que a culpa do abuso é sempre do agressor, nunca da vítima, que não deve se julgar pelas reações de defesa do próprio corpo e mente

Respeito ao próprio tempo: O processo de cura não tem prazo fixo; cada avanço, por menor que pareça, deve ser celebrado sem cobranças



Segurança e limites: No retorno à rotina ou a relações de intimidade, é essencial retomar o controle sobre o próprio corpo e dizer não sempre que necessário

Mentora Nelsa Missoque
Lidia Silva
Conferências de Desenvolvimento Pessoal Angola

🇵🇹 🇦🇴 # 🇧🇷